Einträge von Regine Stäuber-Hockenholz

Frühlingsspeck – wie geht er weg?

Ein schöner Winter: Man trifft sich, sitzt viel, isst gut und greift auch mal zu Wein, Bier und/oder zu Süßigkeiten. Mit den ersten kräftigen Sonnenstrahlen regt sich bald das Gefühl: Wie kriege ich die Schlacken oder das angefutterte Gewicht wieder weg? Was ist das überhaupt: Schlacken? Winterdepression? Diese Begriff umfassen eine Menge: Gelenke, die lange […]